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【滇藏线】从横断山到喜马拉雅 12晚13天

极致的地貌景观,从藏文化前沿到藏文化核心区域

丽江-香格里拉-梅里-如美-来古-波密-林芝-拉萨

行程特点介绍:

松赞试图陪伴大家,从现实中穿出一条路来。

24099 元/人 起 我的定制 预定
  • 产品行程
  • 出行须知
  • 费用说明
  • 1
    各地丽江
    行程概况
    七八月:
    下午 抵达丽江三义机场,接机入住松赞丽江林卡
    丽江,三江并流区域最东端,这里不仅代表着地理上的分界线,有着与苯教息息相连的传统的东巴文化,也是藏文化的最前沿
    晚上 松赞丽江林卡晚餐

    九十月:
    下午 抵达丽江三义机场,接机入住松赞丽江林卡
    丽江,三江并流区域最东端,这里不仅代表着地理上的分界线,有着与苯教息息相连的传统的东巴文化,也是藏文化的最前沿;此时丽江林卡所在的茨满村已被丰收的喜悦笼罩,酒店后院树上挂着的果子也盖过了深秋丝丝的凉意
    晚上 松赞丽江林卡晚餐
    2
    丽江香格里拉
    行程概况
    七八月:
    上午 早晨前往大研古镇,从顾彼得故居穿巷至大石桥,走进纳西人的忠义市场,这一路是被遗忘百年的丽江记忆(夏季可能会遇上阵雨,空气清凉扑面,走在石板路上倒增添了几分年代感)
    中午 松赞丽江林卡午餐
    下午 前往香格里拉,经丽香高速路段可看到拉市海和纳西民居风貌,经峡谷、小中甸抵达曾经被叫做“中甸县”的香格里拉,入住松赞香格里拉林卡/绿谷山居
    晚上 松赞香格里拉林卡/绿谷山居晚餐,餐后可自由参观白玛先生收藏在酒店内的“藏地生活工艺品”,这也是藏地生活的缩影

    九十月:
    上午 特别选择清晨游客稀少时,从黄山街开始,走过大石桥、四方街、木府等街道,晨曦美丽。在古城尚存的传统河流、街道肌理中,回溯不同区域、街巷在百多年来的历史变迁。据《被遗忘的王国》一书的描述,慢慢展开明清以来、民国时期,大研古镇活色生香的马帮贸易和生活画卷,这是真正辉煌,古朴的丽江古城。最后走进纳西人的忠义生活市场,这是忠义市场最热闹丰富的季节,即使是身着纳西服饰的老奶奶也要背着自己做的荷包、竹篮、粉皮、糖膏来市场里叫卖,纳西的金秋时节都鲜明的刻画在市场形色的人眼中,缤纷的菜色上
    中午 松赞丽江林卡午餐
    下午 经小中甸前往香格里拉。9、10月份的小中甸迎来了最绚烂夺目的季节,在山岗间、牧场里、草原上、火红的“狼毒花”如火似霞,在秋风寒霜的浸染中,狼毒的叶子由绿变黄再变红。一簇簇,一丛丛,一片片,形成了一道道蔚为壮观的红色“花海”置身花海之中,放眼望去,脚下的草原,身边的狼毒花,一旁的小溪,远处的山峰,这一切犹如置身于传说的“香巴拉”之中!之后抵达香格里拉入住松赞绿谷山居/香格里拉林卡
    晚上 松赞绿谷山居/香格里拉林卡晚餐,餐后可参观酒店内的“藏地生活工艺品”,这也是藏地生活的缩影
    3
    香格里拉梅里
    行程概况
    上午 在汤堆村就地取材,跟随传承人学习两千多年前延续至今的藏区手工艺品——尼西黑陶制作。随后在村庄漫步,三三两两的农人在田野中忙碌收割着高原青稞,村庄里充满着收获的气息,四周环山的森林色彩层叠,更是迷人
    中午 松赞合作餐厅午餐,品尝尼西土鸡
    下午 经金沙江大拐弯,看浩瀚江流的惊艳一角,途中参观康藏十三林东竹林寺,院内佛像精美完整,保留有罕见的香巴拉时轮金刚立体坛城,承载着完好的传统藏传佛教寺院文化,抵达梅里,入住松赞梅里山居
    晚上 松赞梅里山居晚餐
    4
    梅里如美
    行程概况
    七八月:
    上午 清晨日出时有机会能一睹梅里日照金山圣景;早餐后出发前往芒康如美,在雪山与澜沧江峡谷间穿行,跨越云南与西藏分界,由此正式进入西藏,中午时分抵达千年人工晒盐之地—盐井
    中午 松赞合作餐厅午餐,品尝盐井特色加加面,体验一碗一石的饮食乐趣。餐后参观盐田,了解古法制盐的智慧,千年古盐田的传统纯手工制盐已有1300年历史,这样一处“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐人文景观也是国际上独有的人文奇观
    下午 继续前行,路途有达美拥雪山作伴,澜沧江时隐时现,翻越红拉山,到了红拉山,云南人才真正觉得离开了家乡,这里是第一次拍摄到滇金丝猴的地方;穿过芒康县城,抵达经拉乌山垭口抵达位于澜沧江畔的如美镇,这里是干热河谷地区,能感受到夏天应该有的样子;入住松赞如美山居
    晚上 松赞如美山居晚餐

    九十月:
    上午 雨季过后,欣赏日照金山圣景的可能性更大,在寒意还未袭来之前,可以早起等待这份幸运。早餐后前往芒康如美,在雪山与澜沧江峡谷间穿行,跨越云南与西藏的分界,由此正式进入西藏,中午时分抵达千年人工晒盐之地—盐井
    中午 松赞合作餐厅午餐,品尝盐井特色加加面,体验一碗一石的饮食乐趣;参观盐田,了解古法制盐的智慧,千年古盐田的传统纯手工制盐已有1300年历史,这样一处“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐人文景观也阐述着这片土地与人的密切联系
    下午 路途有达美拥雪山作伴,澜沧江时隐时现,翻越过红拉山,云南人才真正离开了家乡,这里是第一次拍摄到滇金丝猴的地方;继续穿过芒康县城,经拉乌山垭口抵达位于澜沧江畔的如美镇,这里是干热河谷地区,即使到了深秋,却也让人误以为夏天还未走远,如美家家户户的院墙上还会坐着纳凉的老人家和小孩儿;抵达入住松赞如美山居
    晚上 松赞如美山居晚餐
    5
    如美如美
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往藏区保留相对完整的牧场,进入牧场便可以看到牧民们零星分布搭建的黑毡帐篷,帐篷周围是成群的牦牛。麦巴牧场处在芒康海拔4000米左右的高原上,是现昌都地区保留不多的游牧民族村落,沿途可欣赏高山草甸风貌;最精彩的是在这里我们还有机会能遇到藏地特色的野生动物,如藏狐、土拨鼠…
    中午 麦巴牧场野餐
    下午 在牧民的帐篷内,了解藏族游牧的生活习俗,体验提取酥油,在牦牛群和草场上恣意游走。牧场的出口处是具有重大意义的中国变电站项目,500千伏芒康变电站001号杆就立于此,游览后返回酒店休息
    晚上 松赞如美山居晚餐

    九十月:
    上午 早餐后,前往藏区难得一见的保留相对完整的藏族游牧民族的聚居区,进入牧场便可以看到牧民们零星分布的黑毡帐篷,帐篷周围是成群的牦牛,草原上成群的土拔鼠时不时探出头来张望,最精彩的是在这里我们还能见到许多野生动物,诸如藏狐、高原鼠兔、土拨鼠等,九月十月正是野生动物们囤粮过冬的时节,更多的野生动物闯入这幅秋画,只为度过无忧的冬天,十月麦巴牧场会积起厚厚的雪垫,可在暖阳探出头时,迅速的融为雪水,露出橙黄色的草甸
    中午 麦巴牧场野餐,在高原上品尝藏式火锅(十月牧场降雪/天气转冷,无法在野外进行用餐时,返回松赞如美山居午餐)
    下午 前往牧民的帐篷内,了解藏族游牧的生活习俗,体验打制酥油;麦巴牧场处在芒康海拔4000米左右的高原上,是现昌都地区保留不多的游牧民族村落,沿途可欣赏高山草甸风貌
    (酒店午餐后午休,下午在酒店内体验绘制玛尼石六字真言,了解藏族的神山崇拜所衍生出的仪轨,祈愿安康)
    晚上 松赞如美山居晚餐
    6
    如美来古
    行程概况
    上午 早餐后告别驿站芒康,今天的行程特点在于景观差异,这是海拔落差最大的一段,感受一路四季的变幻。上午会翻越著名的觉巴山、东达山垭口,路过整段行程中海拔最高的地方,或许东达山口已经飘起雪花
    中午 由于邦达镇海拔较高,天气变化多端。天气晴朗气温舒适时,我们在邦达草原上的户外帐篷内用藏式打包简餐,天气不佳较为寒冷时选择在松赞合作餐厅用餐
    下午 继续挑战巨大海拔落差带来的自然景观变化,翻越业拉山垭口,经怒江72拐下行到怒江边,在怒江大峡谷中穿行,体会回到属于干热河谷的气温,经安久拉山,自然乌湖开始深入来古村——一个隐藏在冰川末端的藏族村庄,抵达入住松赞来古山居,从山居的窗外是连接着村庄的寂静神秘的河滩,河滩的尽头就是依村庄而得名的来古冰川,这异世旷景只是静静地在那儿,仿佛千百年来不曾发生变化
    晚上 松赞来古山居晚餐
    7
    来古来古
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往朵松措;穿过传统的藏村来古村,看河滩连接着冰川,直至被灌丛包裹的高原淡水湖泊朵松措渐露真容,与周遭的雪峰岩山相映成趣,在牧场上休息下来,享受一杯充满仪式感的热饮,与自然香气碰撞,带您畅想神秘的异次元
    中午 松赞来古山居午餐
    下午 午休后,走近来古山居对面的冰舌,为你解秘大自然在数亿年间留下的痕迹;在冰舌的末端有两个湖,一个清澈、一个浑浊;徒步找寻那隐匿的小措(措:藏语意为“湖”)
    晚上 松赞来古山居晚餐

    九十月:
    上午 通往朵松措的路程轻松,却几乎无法自行到达,由当地人带路徒步或骑马穿过来古村,沿途海拔的升高带来不同于周边村镇的苍凉景致,极目远眺,成片荒原如异世星球。奶蓝色冰河蜿蜒交织伸至地平线尽头,直到融于湖中冰川的肌理。深秋的山林,在来古村蓝白色的背景上刷出层层浸透的迷人色彩,肃穆清冷的来古将河滩对岸快要喷发的色彩藏了起来,伴着马帮清脆的铃铛和藏地的天籁般的歌声走进群山灌木间,雪山的环抱中绿松石般美丽圣洁的朵松措在霍然眼前,渐凉秋意下享受一杯湖畔热饮,感受其与自然香气的碰撞
    中午 松赞来古山居午餐
    下午 来古的美需要一点时间,沉静下来欣赏,在酒店随心寻一处安静处,享受对面延绵的冰川群;下午时分在酒店所在的来古村庄漫步,进入一户当地的藏族人家,房子的外表虽简单饱含岁月感,但走入其中却别有一番温情,品着主人家热情端上的酥油茶,感受4000米海拔的藏族人民的生活
    晚上 松赞来古山居晚餐
    8
    来古波密
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往松赞波密,途中欣赏然乌天空之境。天气晴朗的上午,蓝天白云和周边伟岸的雪山倒影子在如镜面般平静的然乌湖面,形成绝美的然乌天空之境景观。之后沿着帕隆藏布江,在峡谷间穿行,抵达被“森林和雪山”环绕的波密
    中午 松赞波密林卡午餐
    下午 在波密林卡休憩调整,享受下午茶,在窗边看对面的古乡湖、湖面上远处的“白衣仙女”雪山上云卷云舒,静待日落
    晚上 松赞波密林卡晚餐

    九十月:
    上午 离开来古,静谧的蓝色天空、雪山的洁白和笼罩了秋色的树林,倒影在如镜面般平静的然乌湖面,形成绝美的天空之境景观。沿着帕隆藏布江,穿梭在世界第三大峡谷间,这一路的森林色彩变幻,帕隆藏布江水奔腾不息,时而隐藏在五彩森林背后的雪山也探头出来,一展真容。接近古乡湖时,抵达松赞波密林卡
    中午 松赞波密林卡午餐
    下午 跟随波密本地手艺人体验波密传统手工藏纸制作。藏纸制作工艺是一门相当考究的艺术,制作过程中的每一个步骤都需要准确无误,才能做出精美的藏纸。如果把藏文化中不同的手工艺制作比作不同的学科,那么藏纸的制作过程如同演算一道计算题,只有每一步都经过精密的计算才能保证之后的结果是正确的,而制作藏纸只有每一个步骤都必须认真严谨,才能保证最后的成品藏纸是一幅美仑美奂的工艺品
    晚上 松赞波密林卡晚餐
    9
    波密波密
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往嘎瓦龙雪山天池徒步,嘎瓦龙庞大的雪山群衔接着连绵的冰川扑面而来。据说全世界生物多样性最丰富的地方在藏东,而嘎瓦龙就是藏东高山植物种类最密集的地方之一,当地人奉嘎瓦龙为神山,翻越冰川垭口即见一方天池,再往前走就是通往神秘国度墨脱的路
    中午 户外打包简餐
    下午 在天池边小憩,感受这神秘伟岸的“愉悦之地”,之后返回酒店休息
    晚上 松赞波密林卡晚餐

    九十月:
    上午 前往嘎瓦龙雪山天池徒步。嘎瓦龙天池位于波密通往墨脱的旧道上,每年仅有7-10月冰雪融化之时可以抵达。在嘎瓦龙天池的徒步路上,诺大的嘎隆拉雪山冰川扑面而来,背后也被雪山环抱着,时不时还会听到夏日高温之下冰雪消融冰川断裂的轰隆声,甚至于在藏区雪山之下长大的本地人也震惊于此
    中午 在户外用酒店打包餐
    下午 在翻越垭口之时,又一座宏大的雪山绵延的冰川出现在眼前,冰川的尽头是三个松石蓝般耀眼的湖泊串在一起,美到恍然。选一避风处盘腿小憩,身旁是巍峨的冰川,面前是寂美的天池,闭上眼睛静默,将身体全然交予这旷然美景,感受这神秘伟岸的“愉悦之地”
    晚上 松赞波密林卡晚餐
    10
    波密林芝
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往帕隆藏布江畔的岗村,这是一个宁静的绿意盎然的村落,在中国最美十大原始森林之一的岗云杉林徒步,穿过云杉林,徒步至草湖,观赏岗村的江水、村庄、雪山、田野;跟随管家在云杉林中静坐,感受自然的声音与气息,找寻片刻间自我内心的安宁
    中午 松赞波密林卡午餐
    下午 离开波密林卡所在的古乡,经曾经的“通麦天险”前往鲁朗。路过扎西岗村游览,七八月的鲁朗:雪山、牧场、湖水、森林……仿若置身于瑞士。继续前往林芝,途中可看到鲁朗林海层峦叠障,翻越色季拉山垭口,天气允许的情况下,可在色季拉山远眺南迦巴瓦峰;抵达林芝,入住林芝汀樾酒店
    晚上 松赞合作餐厅晚餐

    九十月:
    上午 前往帕隆藏布江畔的岗村,在中国最美十大原始森林之一的岗云杉林徒步。岗云杉林连接着传统藏族村庄岗村与巴卡村,以宁静的岗村作为起点,穿过茂密的云杉林,踩着躺在泥土上的秋叶,跟随管家在云杉林中静坐,感受自然清新的气息,听闻林中鸟儿啼叫,这个瞬间,置身自然,放下自我,让身体与心灵一起打开,感受极度的放松与自在。漫步至草湖,湿地上的野树已然褪光了叶子,滋养着树下闲游的马匹和牛羊;走出杉林,车子已在巴卡村等候
    中午 松赞波密林卡午餐
    下午 乘车穿行在迤逦蜿蜒的世界级峡谷-帕隆藏布大峡谷中,道路两旁掠过嶙峋的山岭石崖和原始植被,在这个季节它们完成了储藏已久的秋色迸发。渐渐染上了金色的阔叶树、叶片早已红透的槭树科植物,还有终年常绿的杉树,很难想象在密集的空间里可以挥发如此之多的色彩却不违和,仿若穿越在现实和虚幻之间;抵达林芝,入住林芝汀樾酒店
    晚上 松赞合作餐厅晚餐
    11
    林芝拉萨
    行程概况
    七八月:
    上午 早餐后前往巴松措游览,乘游船抵达松赞选址地所在的码头;高峡深谷里的珍宝巴松措,是西藏首个也是目前唯一的自然类国家5A级旅游风景区,绿松石般的湖泊被雪山环抱着,湖心小岛与密林、瀑布和牧场点缀着这个工布江达人心目中的圣湖
    中午 松赞合作餐厅午餐
    下午 沿着林拉高速前往圣地拉萨,从林芝至米拉山附近,尼洋河一路跟随,之后便是拉萨河,进入拉萨河谷便是拉萨,入住松赞拉萨林卡
    晚上 松赞拉萨林卡晚餐

    九十月:
    上午 前往巴松措游览,乘游船抵达松赞选址地所在的码头。作为林芝的东大门,工布江达的秋天兼具雪山和湖泊的大美,境内的巴松措是每个秋天必须要去打卡的地方,绿色的湖水如翡翠,清澈见底,不同光线下展现不同的光影,令人陶醉其间;深秋的巴松措,从湖岸到山岭,层林尽染,红色、绿色、金黄,满山遍野散落一地
    中午 松赞合作餐厅午餐
    下午 继续沿着林拉高速前往圣城拉萨,从林芝至米拉山附近,尼洋河一路跟随,之后是拉萨河,进入拉萨河谷便是拉萨,抵达拉萨,入住松赞拉萨林卡;彼时是周遭农人们在完成秋季劳作后,笃定要前往拉萨煨桑、转经的好时节,八廓街里虔诚的祈祷漫漫于整个日光城中
    晚上 松赞拉萨林卡晚餐
    12
    拉萨拉萨
    行程概况
    上午 早餐后前往保留完整的古代宫殿布达拉宫;布达拉宫仿若静置视角见证着拉萨的沧海桑田,若要拜访这座仍然“活着的”古建筑,最独特的旅程便是从松赞的窗口的远眺开始,通过最了解布达拉宫的人文视角,带你回溯西藏历史浮沉,寻找那些最有价值的珍宝
    中午 松赞拉萨林卡午餐
    下午 前往大昭寺、八廓街;大昭寺在拉萨本地人心中的神圣庄严不亚于布达拉宫;真正的拉萨人享受在这儿度过一天,在八廓街上虔诚的转经、在甜茶馆里悠的闲喝茶,辗转间自然默契的遵循着老拉萨的轨迹。正是拉萨人这样的每一天,构成了圣城拉萨的慈美祥和,包容着各地前来的信众和游人,才维持着今天依旧令人神往的拉萨
    晚上 松赞拉萨林卡晚餐
    13
    拉萨各地
    行程概况
    上午 早餐后送机至拉萨贡嘎机场,结束旅程

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