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【松解身心】心养慢旅 4晚5天

在隐秘之地状似无意的风物铺陈中,大地的力量在最少的干预之下,得以磅礴,蕴于微末。这是松赞心养慢旅度假得天时地利的无可比拟之处。

丽江一地

行程特点介绍:

作为松赞习养空间的核心布局之一,松赞丽江林卡地气浑厚,能量凝聚,中等海拔的高原地貌能够提升心肺代偿能力,使人天然容易获得高频心流体验,又译松赞专业团队为依托,整合中、藏医疗法和国际身心疗愈资源,以天地大药修养生息,营造松赞心养慢旅度假宁静隐秘的习养空间。

6699 元/人 起 我的定制 预定
  • 产品行程
  • 出行须知
  • 费用说明
  • 1
    各地丽江
    行程概况
    下午     抵达丽江三义机场,接机入住松赞丽江林卡酒店
    晚上     酒店晚餐
    2
    丽江丽江
    行程概况
    上午     早餐后体验藏式冥想课程,帮助我们放松平衡身心、认识心的运作。开启此次松解身心之旅
    中午     享用午餐,餐后午休
    下午     体验正念瑜伽课程。瑜伽是身心的整合,我们把觉知带到身体,通过与自身每个部分的连结,去舒展身体、能量,松解平日因为压力和负担而紧缩的僵硬身心。(6人及以上执行)
    晚上     酒店享用晚餐,自由休息。之后参加静心梵唱,当清净的梵唱与清静的“当下”相会,在声波创造的共振中,让心恢复本有的宁静和开阔(6人及以上执行)
    3
    丽江丽江
    行程概况
    早上     晨起进行御心早课-藏式冥想,之后早餐
    上午     前往普济寺方向,轻徒步至情人湖畔,深入森林密境,探寻绿野仙踪的奇幻感受,寻一舒缓身心处享用户外茶歇
    中午     返回酒店享用午餐
    下午     体验揉腹排浊,舒缓徒步之后的疲惫,等待期间可以参与抄经或绘画
    晚上     酒店享用晚餐,自由休息
    4
    丽江丽江
    行程概况
    早上     晨起进行御心早课-藏式冥想,之后早餐
    上午     前往文笔山登高,俯瞰群山环绕之下的丽江新城貌,参观文峰寺。丽江的前世今生,汉、藏、纳西文化交融在此便能窥见一二
    中午     返回酒店享用午餐
    下午     体验藏式SPA,舒缓徒步之后的疲惫,等待期间可以参与抄经或绘画
    晚上     酒店享用晚餐,自由休息。之后进行夜间分享,冥想
    5
    丽江各地
    行程概况
    上午     早餐后送至丽江三义机场,结束此次松解身心之旅




    温馨提示:以上旅游行程在实际执行中可能会根据季节气候、自然环境等不可抗因素进行调整,购买前请知悉。

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